Condividiamo più che volentieri i due canali youtube di David Hirsch e Adriana Asara, istruttori di massaggio shiatsu, che propongono pratiche di yoga, esercizi della respirazione e Do-In, da svolgere comodamente a casa.

Data la loro esperienza nell’insegnamento Shiatsu ai non vedenti, siamo sicuri che questi esercizi da loro proposti possano essere facilmente seguiti da tutti.

David Hirsch https://www.youtube.com/channel/UCzbHV5Fd8bxV02so6mhCfZA

Adriana Asara https://www.youtube.com/channel/UCx9SNyKvjZ7aKA-TcwxktPw